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Cuidado de la piel, Salud de la piel

¿Qué es la astaxantina? Conoce los beneficios de este antioxidante

por Liz Thompson
25 de abril de 2024

Los antioxidantes son conocidos desde hace mucho tiempo por sus aportes a la salud de la piel, y cada uno de ellos tiene propiedades únicas que ayudan a mejorar el aspecto de tu piel. Si no la conocías, te presentamos a la nueva superstrella del mundo de la cosmética: la astaxantina. Pero, ¿qué es la astaxantina y por qué es diferente? Continúa leyendo para descubrir todo lo que el antioxidante astaxantina puede hacer por tu piel y cómo incluirlo en tu rutina de cuidado de la piel.

Todo lo que necesitas saber sobre la astaxantina

La clave para una rutina de cuidado de la piel completa y exitosa es sacar el máximo provecho al dinero que inviertes y elegir cuidadosamente los productos que utilizas. La astaxantina le hace honor a su reputación con una larga lista de beneficios para la piel.

¿Qué es la astaxantina?

La Dra. Raja Sivamani, dermatóloga certificada y médica ayurvédica nos explica que la astaxantina es "un poderoso antioxidante derivado de las algas y que ha demostrado mejorar la salud e hidratación de la piel".

La astaxantina, que también se encuentra en ciertos tipos de pescados y mariscos, es un carotenoide (una clase de pigmentos de color amarillo, naranja o rojo) que puede mejorar el aspecto y textura de la piel mediante el uso tópico (en productos para el cuidado de la piel) y el consumo en la dieta diaria (en forma de suplementos). En general, los antioxidantes reducen la aparición del estrés oxidativo en la piel, que puede evidenciarse en enfermedades de la piel, inflamación crónica y signos de envejecimiento.

Los carotenoides tienen fuertes propiedades antioxidantes, reparadoras, antiinflamatorias y antiedad, y la astaxantina es uno de los carotenoides más poderosos en el mercado.

Beneficios de la astaxantina para tu piel

Veamos ahora las características particulares de este ingrediente y los beneficios para tu piel.

Hidrata la piel

La hidratación de la piel es fundamental para una piel suave y radiante. La Dra. Sivamani explica que "los estudios demuestran que la astaxantina mejora la hidratación de la piel al atraer el agua hacia las capas superficiales de la piel". Básicamente, la astaxantina ayuda a que el agua del cuerpo alcance la superficie de la piel y así mejorar el tono y la textura.

Previene el fotoenvejecimiento

Debido a sus poderosas propiedades antiinflamatorias, la astaxantina puede ayudar a proteger tu piel de las reacciones a factores medioambientales tales como la luz ultravioleta o la baja humedad, lo que puede causar fotoenvejecimiento e hiperpigmentación. En un estudio se descubrió que los suplementos de astaxantina, usados a largo plazo, podrían prevenir problemas de la piel relacionados con la edad, reducir la acumulación del daño en la piel y la decoloración.

Reduce las líneas de expresión

El estudio también llegó a la conclusión de que la ingesta oral de suplementos de astaxantina puede evitar la pérdida de humectación, minimizando la formación de arrugas. Esto respalda la idea de que la acción dual de la hidratación de la piel mediante productos tópicos y suplementos contribuye a que, en conjunto, la piel se vea más rozagante, suave y tersa, deteniendo el desarrollo de las patas de gallo.

Mejora la elasticidad

Destacamos una vez más que la hidratación de la piel es lo más importante para que tu piel se vea saludable y joven. La piel deshidratada pierde elasticidad, la propiedad que permite a la piel "volver a su lugar" después de darle un leve pellizco. En dos estudios clínicos se reveló que, en tan solo seis semanas, la suplementación diaria con astaxantina mejora la elasticidad, textura e hidratación de la piel, en hombres y en mujeres.

Humecta la piel

¿Cuál es la diferencia entre la hidratación y la humectación de la piel? Resumiendo, la hidratación se refiere al agua y la humectación se refiere a la grasa, y tu piel necesita de ambas. Cuando la piel se deshidrata las células se encongen y el cutis se ve amarillento, hundido y sin brillo. Esto puede ocurrir si no bebes suficiente agua o no consumes alimentos hidratantes. También puede ocurrir si no cuidas tu piel con productos tópicos que contengan ingredientes hidratantes que atraigan el agua hacia la capa más externa de la piel.

Por otra parte, los productos humectantes para el cuidado de la piel crean una capa protectora que retiene la lubricación y disminuye la pérdida de humectación. La astaxantina es hidratante y humectante para la piel, un verdadero "dos en uno" para la cosmética.

Cómo incorporar la astaxantina a tu rutina de cuidado de la piel

Recapitulemos: la astaxantina es un poderoso humectante que ayuda a que la piel se sienta hidratada y rozagante, al tiempo que disminuye la aparición de líneas de expresión y la decoloración. ¿Qué más podrías pedir? Si estás deseando incluir este antioxidante en tu rutina habitual de cuidado de la piel, tienes dos opciones. Una piel sana funciona desde adentro hacia afuera y desde afuera hacia adentro, así que se trata de lo que ingieres y lo que aplicas en tu piel.

Suplementos

Los suplementos de astaxantina son una forma fácil y eficaz de proporcionar a tu piel esos beneficios de belleza. La Dra. Sivamani sostiene que cualquier persona puede beneficiarse al tomar suplementos de astaxantina, con resultados típicos que se muestran en cuatro a ocho semanas. Neutrogena® Skin Hydration Astaxanthin Gummies with Vitamin C 60CT están formuladas junto con dermatólogos y están clínicamente probadas para respaldar resultados reales. ​​​​​​​ Basta con masticar dos gomitas por día para conseguir un cutis sano, hidratado y fresco.

Productos tópicos

En cuanto a tu rutina de cuidado tópico de la piel, añade productos que contengan antioxidantes, como las vitaminas C y E, así como también astaxantina. Elegir productos ricos en antioxidantes específicos para tu tipo de piel y aplicarlos en el orden adecuado (sueros y tratamientos antioxidantes antes de la humectación) puede ayudarte a duplicar todos los beneficios que estos ingredientes pueden ofrecerte.

Consigue una piel más bonita empezando por el interior y dando la bienvenida a la astaxantina a tu rutina con deliciosas gomitas con sabor a bayas.


Preguntas frecuentes

¿La astaxantina reafirma la piel?

La astaxantina mejora la elasticidad de la piel. Hidrata la piel y disminuye los efectos visibles de los problemas cutáneos relacionados con el medioambiente y la edad, lo que se traduce en una piel suave y de aspecto joven.

¿Los suplementos de astaxantina mejoran el colágeno?

Neutrogena® Skin Hydration Astaxanthin Gummies with Vitamin C están formuladas con dos poderosos antioxidantes: astaxantina y vitamina C. Una combinación perfecta, la astaxantina favorece la hidratación de la piel mientras que la vitamina C protege el colágeno vital de la piel.

¿La astaxantina mejora los signos del envejecimiento?

Los estudios demuestran que las propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e hidratantes de la piel de la astaxantina mejoran visiblemente los signos del envejecimiento, como las líneas de expresión, las arrugas, la hiperpigmentación, la pérdida de firmeza y la resequedad.

¿La astaxantina tiene efectos secundarios?

Los suplementos orales de astaxantina podrían no ser recomendables para personas con ciertos problemas de salud o que estén tomando ciertos medicamentos. Consulta con tu médico antes de tomarlos si estás embarazada, amamantando, tomando medicamentos o si estás recibiendo tratamiento médico por alguna enfermedad.



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Soy redactora publicitaria independiente para marcas de belleza y bienestar y emprendedora creativa con experiencia en belleza natural.

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