¿Qué es el ácido hialurónico y cuáles son sus beneficios?

La ciencia de la piel

¿Qué es el ácido hialurónico y cuáles son sus beneficios?

por Jenn Sinrich
20 de febrero de 2023

Si les prestas atención a los ingredientes de tus productos del cuidado de la piel, es probable que encuentres algo llamado "ácido hialurónico". Aunque su nombre lo hace parecer un poco complicado, lo que hace es simple: el ácido hialurónico (a veces llamado HA) ayuda a mantener la humedad, lo que lo convierte en uno de los ingredientes más efectivos para hidratar la piel. Al aplicarlo, crea una barrera protectora que ayuda a mantener la humedad y mejora la textura de la piel.


¿Qué es exactamente el ácido hialurónico?

La hidratación es la clave para mantener una piel radiante, pero algunos tipos de piel no pueden tolerar los productos químicos agresivos que contienen muchas cremas antiarrugas de venta libre. El ácido hialurónico puede proporcionar de manera efectiva los beneficios hidratantes que tu piel necesita sin causar irritación.  Es un ingrediente común en productos humectantes, limpiadores y de maquillaje. ¡También se encuentra naturalmente en tu piel!

El uso tópico del ácido hialurónico puede suavizar arrugas y ayudar a la piel a mantener la humedad por debajo de su barrera. Funciona mejor si se lo aplica después de la limpieza y antes de la hidratación. ¿Quieres un realce intenso de hidratación un par de veces a la semana? Una máscara de crema facial con ácido hialurónico puede otorgar una diferencia notable en la apariencia de la piel después de solo 15 minutos. Un ingrediente adaptable que puede funcionar en lo que se desee.


¿Para qué tipo de piel es mejor?

A diferencia de algunos ingredientes para el cuidado de la piel, el HA es superversátil y se puede usar con todo tipo de piel. Sin embargo, hay una forma correcta y una incorrecta de usarlo. La clave para maximizar su potencial es agregar agua.

"Cuando se usa solo y de manera tópica, las pieles grasas pueden tener mejores resultados que las secas", señala Erum Ilyas, médico, dermatólogo de Montgomery Dermatology. "Sin embargo, las pieles secas, desafortunadamente, pueden no tener la humedad que necesitan los productos tópicos que contienen HA".

En otras palabras, el ácido hialurónico aporta humedad y no le importa realmente de dónde viene esa humedad. Esto significa que, si estás en un ambiente seco, puede extraer la humedad de tu piel y aportársela al producto, lo que te dejaría con más sequedad que antes. Si vives en un clima seco, intenta aplicar un producto que contenga HA en la piel húmeda o mojada, luego completa ese producto con una crema hidratante para obtener resultados óptimos.


¿Qué tipos de productos contienen ácido hialurónico?

No deberías tener problemas en encontrar productos que contengan ácido hialurónico para la piel. Ha estado apareciendo como ingrediente en una variedad de productos gracias a sus impresionantes beneficios hidratantes. Sin embargo, lo más común es que se encuentre en humectantes y productos antiedad. Para los protectores solares y cosméticos, el factor de la hidratación es útil, pero el otro beneficio real es que el HA puede ayudar a que estos productos funcionen de manera más fácil y efectiva.

La mayoría de los productos tópicos de ácido hialurónico contienen entre 1 y 2 por ciento. Puede parecer poco, pero en realidad contribuye mucho. De hecho, un porcentaje más alto podría extraer demasiada humedad. Según el Dr. Ilyas, los productos con HA realmente potentes pueden disminuir la humedad natural en el interior de la piel a medida que las moléculas de HA van absorbiendo la humedad.


¿Con qué frecuencia deberías usarlo?

Como parte de tu rutina del cuidado de la piel, los productos que contienen ácido hialurónico pueden usarse a diario, preferentemente después de la limpieza. Además, el HA puede ser una maravillosa aplicación de postratamiento para quienes se han realizado procedimientos de microagujas. Para obtener mejores resultados, elige un gel hidratante seguro y suave después de 48 horas del procedimiento.

Recuerda, si buscas actualizar tu rutina del cuidado de la piel, es importante que introduzcas lentamente estos tipos de productos y observes la diferencia que provoquen. Una vez que los hayas integrado completamente a tu rutina diaria, podrás empezar a notar todos los beneficios que tiene para ofrecerte el ácido hialurónico, y contarles a tus amigas sobre sus ventajas.

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Jenn Sinrich es escritora independiente, editora y estratega de contenidos, y es apasionada por la belleza y la salud.

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