Una mujer se echa agua en el rostro.

Cuidado de la piel

Tu guía para humectar, proteger del sol y limpiar la piel sensible

por Anubha Charan
30 de abril de 2024

Cuando recorres el pasillo de los productos de cuidado de la piel para encontrar el humectante, el protector solar o el limpiador facial perfectos para piel sensible puede parecerte que atraviesas un campo minado. Un paso (o producto) en falso y tu piel puede reaccionar con ardor, quemazón o picazón, todas características comunes de la piel sensible. Por eso es crucial elegir productos que alivien y protejan tu piel, favorezcan una barrera de la piel saludable y eviten generar más irritación.

¡Así que no teman, almas sensibles! Hemos preparado una guía para un cuidado de la piel suave y efectivo para la piel sensible. Sigue leyendo y guarda esta guía para la próxima vez que vayas de compras.

Limpieza sin resignar nada: limpiador facial para piel sensible

Una rutina de limpieza suave es el primer paso para cuidar la piel sensible. El objetivo es simple: remover la suciedad, la grasa y el maquillaje sin generar irritación. Entonces, ¿por dónde empezar? Comienza con un limpiador facial en crema o de base aceitosa para limpiar la piel sin quitarle su humectación natural. A continuación, busca productos que digan "sin fragancia" (la piel sensible y las alergias a las fragancias están vinculadas) y "para piel sensible". Estas fórmulas se han diseñado para minimizar el riesgo de irritación.

Por último, busca ingredientes calmantes como aloe vera y manzanilla y agentes humectantes como glicerina y ácido hialurónico. Estos ingredientes actúan juntos para mantener una hidratación saludable y la salud de la barrera de la piel, lo cual es clave para las defensas naturales de tu piel.

Limpiador cremoso

Comienza con un limpiador suave pero efectivo como Neutrogena® Ultra Gentle Hydrating Cleanser. Este limpiador sin jabón y sin fragancia es ideal para uso diario y apto para quienes tienen eczema o rosácea, dado que tiene una lista de ingredientes mínima para reducir el riesgo de irritación. El ingrediente principal, la glicerina, humecta y protege la barrera de la piel para conseguir una piel limpia y fresca sin residuos.

Gel limpiador

El gel limpiador Neutrogena® Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser with Hyaluronic Acid es otra excelente opción. Se ha probado clínicamente que este limpiador hipoalergénico, no comedogénico y sin fragancia es suave en la piel sensible y apto para usarse con afecciones como eczema, dermatitis atópica y acné. Su tecnología avanzada forma una espuma sedosa que purifica sin resecar y mejora la hidratación de la piel con el ácido hialurónico para conseguir una piel limpia e hidratada.

Equilibrio para la piel: tonificador facial para piel sensible

El tonificador correcto puede hidratar, aliviar la hidratación y volver a equilibrar el pH de la piel. También puede preparar tu piel para los siguientes pasos de tu rutina, al ayudarlos a realizar su trabajo con mayor eficacia. Simplemente evita el alcohol y los astringentes, que pueden resecar tu piel y exacerbar los problemas de la piel sensible.

Por ejemplo, el tonificador de uso diario Neutrogena® Alcohol-Free Daily Toner tonifica suavemente y refresca la piel sin quitarle su humectación natural y remueve los últimos rastros de suciedad, grasa y maquillaje para purificar los poros y ayudar a mantener a raya los brotes. Y al eliminar el alcohol y las fragancias de la lista de ingredientes, minimiza los síntomas de irritación como la tirantez, la resequedad y el ardor.

Hidratación para la piel seca: humectante para piel sensible

Si tienes piel sensible, sabes bien que mantenerla humectada puede ser difícil. Y cuando tu piel está deshidratada, es como extenderles la alfombra roja a los factores desencadenantes de la sensibilidad, como la contaminación y las temperaturas extremas, para que hagan de las suyas. Ahí es donde entra en juego un humectante de confianza. No se trata solo de hidratar la piel: se trata de fortalecer sus defensas contra esos irritantes molestos.

En tu búsqueda del mejor humectante para la piel sensible, la simplicidad es clave. Opta por productos con una lista de ingredientes corta y sencilla para reducir las posibilidades de irritación. Y recuerda evitar las fragancias artificiales, los colorantes y cualquier ingrediente conocido que altere el equilibrio de tu piel.

En su lugar, busca ingredientes que sean amables con la piel sensible. El ácido hialurónico es un ingrediente destacado, que atrae y retiene la humedad para hidratar la piel en profundidad. Las ceramidas también ayudan a fortalecer la barrera protectora de la piel, lo cual mejora su capacidad para retener la humedad y luchar contra los factores ambientales estresantes. La glicerina potencia estos efectos al atraer el agua hacia la piel, y así asegura que se mantenga suave e hidratada.

Para la piel propensa al acné

El gel hidratante para la piel propensa al acné Neutrogena® Ultra Gentle Face Gel Hydrator for Acne-Prone Skin combate la resequedad y la sensibilidad vinculadas a los tratamientos para el acné sin obstruir los poros, lo cual puede generar más brotes. Esta fórmula incluye provitamina B5 para mejorar la barrera de hidratación de la piel y niacinamida para emparejar y suavizar el tono de la piel, lo que da por resultado una piel de apariencia más saludable. Además, no contiene fragancias, colorantes, parabenos ni ftalatos. ¡Todo un triunfo para la piel sensible propensa al acné!

Para un refuerzo de ácido hialurónico

La crema humectante a base de agua, sin fragancia y no comedogénica Neutrogena® Hydro Boost Water Cream puede ser un punto de inflexión para la piel sensible, al aportarle volumen, luminosidad y más resistencia. Formulada con ácido hialurónico y factores naturales de hidratación como aminoácidos, electrolitos y lípidos esenciales, está clínicamente comprobado que esta crema humectante ligera mantiene la piel hidratada por hasta 72 horas. Y no contiene colorantes, parabenos, ftalatos ni aceites.

Y luego tienes el gel a base de agua Neutrogena® Hydro Boost Water Gel with Hyaluronic Acid. Este humectante ofrece la sensación ligera y delicada de un gel con el poder hidratante de una crema. Está clínicamente comprobado que ayuda a fortalecer la barrera de la piel y se absorbe rápidamente. Además, no obstruye los poros, por lo que no tendrás que preocuparte por la irritación o los brotes.

Proteger la piel del sol: protector solar para piel sensible

La exposición al sol puede ser un desencadenante de la piel sensible, y provocar problemas de sensibilidad y dejar la piel más vulnerable a los daños solares (y, por tanto, a los signos visibles del envejecimiento prematuro). Por lo tanto, es importante buscar un protector solar que puedas usar con comodidad todos los días.

Pero, ¿cuáles son los componentes clave del mejor protector solar para la piel sensible? Como regla general, elige fórmulas minerales que contengan óxido de zinc o dióxido de titanio​​​​​​​. Estos ingredientes forman una capa protectora sobre la piel, que refleja los rayos ultravioletas (UV) que pueden causar daños solares e irritación. Asegúrate de que el protector solar ofrezca protección de amplio espectro, es decir, que te proteja de los rayos UVA y UVB, y que tenga un SPF de 30 o superior. A partir de allí, busca una fórmula hipoalergénica, no comedogénica, sin fragancias ni alcohol, que ayude a mantener la piel sensible cómoda y protegida.

Para una fórmula mineral hidratante

Premiado con el National Eczema Association Seal of Acceptance™ por ser un protector solar apto para personas con condiciones de piel sensible, Neutrogena® Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 es una excelente elección para la piel sensible. Elaborado con óxido de zinc, ofrece protección de alto espectro mientras su tecnología Dry-Touch asegura una sensación liviana, no grasa, que es perfecta para el uso diario. Formulado para piel sensible, evita las fragancias, los parabenos, los ftalatos y los colorantes, y es hipoalergénico y no comedogénico. Por si fuera poco, es resistente al agua hasta 80 minutos, lo que lo convierte en una excelente opción para actividades al aire libre.

Lograr una cobertura impecable: maquillaje para piel sensible

Cuando tienes la piel sensible, debes buscar un maquillaje que no solo se vea bien, sino también que se sienta bien. ¿El truco? Elige un maquillaje pensado para la piel sensible. Las siguientes son algunas opciones no comedogénicas que evitan todo lo que no deberían contener, como conservantes, fragancias y colorantes sintéticos.

Base con suero

Diseñada para la piel sensible, la base con suero Neutrogena® Sensitive Skin Serum Foundation with Moisturizing Vitamin B5 realza tu brillo natural y oculta las manchas y el enrojecimiento sin generar irritación. Con una cobertura ligera y completa, atenúa las imperfecciones y minimiza la apariencia de los poros y las líneas de expresión. Además de aportar cobertura, hidrata y suaviza la piel con provitamina B5.

Cobertura ligera con SPF

El protector solar Neutrogena® PureScreen+™ Mineral UV Tint Face Liquid Sunscreen combina la protección solar con la sensación ligera de una BB cream, y brinda cobertura translúcida para lograr un brillo natural. Su fórmula a base de minerales y rica en antioxidantes ofrece protección de amplio espectro SPF 30 y refuerza las defensas de la piel contra los agresores ambientales. ¿El resultado? Una fórmula delicada y fácil de aplicar que deja un acabado suave y liso sin dejar una capa blanquecina.

Disolver el maquillaje: desmaquillante para piel sensible

Retirarte el maquillaje debe ser una manera relajante de terminar tu día, no un motivo de preocupación. La clave es encontrar un desmaquillante suave y efectivo, que garantice una limpieza profunda sin irritación. Además, evita frotarte la piel, lo cual puede irritar aún más la piel sensible.

Los desmaquillantes de base aceitosa ofrecen una manera delicada de disolver el maquillaje del día. También puedes buscar fórmulas con ingredientes calmantes y que ofrezcan alivio, como aloe vera, alantoína y pepino.

Para todo tu rostro

El bálsamo desmaquillante Neutrogena® Makeup Remover Melting Balm es un suntuoso bálsamo desmaquillante que se convierte en aceite y disuelve incluso el maquillaje más resistente, como el rímel a prueba de agua, sin necesidad de frotar con fuerza. Ideal para la piel sensible, este bálsamo se transforma en un aceite sedoso al contacto, lo que ofrece una experiencia nutritiva que preserva la hidratación natural de la piel. Enriquecido con vitamina E, este desmaquillante no se limita a limpiar: deja tu piel con una sensación suave, tersa y delicada.

Para tus ojos

Diseñado específicamente para el área delicada de los ojos, el desmaquillante de ojos sin aceite Neutrogena® Gentle Oil-Free Liquid Eye Makeup Remover for Waterproof Mascara ofrece una solución suave y eficiente para retirar el rímel a prueba de agua y el maquillaje de ojos sin dejar residuos grasos. Simplemente agita la botella para activar la fórmula y disolver rápidamente el maquillaje de ojos de larga duración. También está probado oftalmológicamente, ¡por lo que es seguro para quienes usan lentes de contacto!


Preguntas frecuentes

¿Por qué tengo la piel tan sensible de repente?

Diversos factores, entre ellos los cambios ambientales, el estrés, los cambios hormonales y nuevos productos de cuidado de la piel o maquillaje, pueden disparar la sensibilidad de la piel de manera repentina. Identificar y eliminar el factor irritante o estresante es clave para controlar los brotes.

¿Cómo puedo saber si tengo piel sensible?

La piel sensible se caracteriza por síntomas como enrojecimiento, picazón, quemazón y resequedad en respuesta a los desencadenantes de la piel sensible. Si tu piel se irrita con frecuencia, consulta a un dermatólogo para recibir un diagnóstico preciso y consejos personalizados para el cuidado de la piel.

¿Es bueno el ácido hialurónico para la piel sensible?

El ácido hialurónico es por lo general bien tolerado por todo tipo de piel. Puede beneficiar a la piel sensible al reforzar la barrera natural de la piel y ayudarla a retener la humedad, lo que favorece una piel hidratada y más resistente.

¿Qué debo saber sobre cómo tratar la piel sensible?

El tratamiento de la piel sensible implica mantener una rutina de cuidado de la piel suave. Opta por productos hipoalergénicos sin fragancia diseñados para la piel sensible, y busca ingredientes como ácido hialurónico, aloe vera y ceramidas. Evita lavarte y exfoliarte en exceso, y siempre prueba los nuevos productos en un área pequeña de la piel. También es importante que protejas la piel de las temperaturas extremas y las condiciones ambientales dañinas.



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Soy adicta al cuidado de la piel, amante de los libros y de las compras y me encanta viajar por el mundo, ¡no puedo quedarme en un solo lugar!

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