Entre los muchos ingredientes beneficiosos que se utilizan en los productos para el cuidado de la piel, la niacinamida tiende a ser el más destacado.
Este nutriente hidrosoluble, que se encuentra en sueros, humectantes y otros productos para el cuidado de la piel, ataca los problemas comunes de la piel desde varios frentes.
¿Qué es la niacinamida?
¿Qué es la niacinamida, aparte de un trabalenguas para los que no la conocen? La niacinamida es una forma de vitamina B3, que normalmente se encuentra en alimentos como el pescado, el huevo, la leche, la carne, las verduras de hoja verde y los cereales enriquecidos. Los productos para el cuidado de la piel también han avanzado en cómo utilizar la niacinamida para la salud de la piel a través de fórmulas fuertes y efectivas.
Cuando se utiliza tópicamente, la niacinamida tiene el potencial de actuar como un antioxidante, ya que mejora la función de barrera de la piel, trata las manchas oscuras y reduce los signos del envejecimiento.
¿Qué aporta la niacinamida a la piel?
El beneficio más conocido de la niacinamida para la piel es su capacidad antiinflamatoria. "Durante años se ha utilizado como complemento de los tratamientos para el acné con el fin de reducir el enrojecimiento y la inflamación asociados a los brotes", dice el Dr. Erum N. Ilyas, M.D., dermatólogo acreditado de Schweiger Dermatology y CEO y fundador de AmberNoon.
La niacinamida también puede reducir los signos del daño solar, incluidas las líneas de expresión y las arrugas, así como emparejar las manchas oscuras y minimizar el aspecto de los poros. En otras palabras, es una herramienta versátil con una gran variedad de beneficios.
¿Cómo se utiliza la niacinamida en el cuidado de la piel?
"Las niacinamidas suelen encontrarse solas en sueros o como ingrediente de humectantes y cremas", dice la Dra. Ilyas. Para que sea eficaz, aconseja elegir un producto con una concentración significativa del ingrediente activo.
Cuando decidas cómo usar la niacinamida para la piel en tu rutina diaria, prueba un tratamiento como el suero Neutrogena® Hydro Boost+ Niacinamide Serum, Fragrance Free. Este poderoso pero suave suero exfolia la piel para reducir las marcas oscuras y afinar el aspecto de los poros, dejando la piel más clara. También ayuda a reforzar la barrera humectante de la piel, al tiempo que mejora visiblemente el tono apagado y disparejo de la piel. Este suero de múltiple acción contiene un 10% de niacinamida, además de ácido hialurónico. Para utilizarlo, aplica una cantidad del tamaño de una perla dos veces al día sobre la piel limpia.
Neutrogena® Stubborn Texture Niacinamide Serum es un suero rejuvenecedor lo suficientemente potente para los tipos de piel propensa al acné. Contiene un 10% de niacinamida y actúa para mejorar la textura y perfeccionar el aspecto de la piel en solo dos semanas, además de un 4% de neoglucosamina para atenuar las manchas oscuras y suavizar la piel.
¿Cuánto tarda en hacer efecto la niacinamida? El tiempo varía según cada persona. Pueden pasar hasta 12 semanas para que se vean realmente los efectos, pero la Dra. Ilyas dice que algunos de sus pacientes notaron mejoras en la calidad y textura de la piel después de una sola semana.
¿Qué ingredientes actúan bien con la niacinamida?
Una gran ventaja de la niacinamida es que suele actuar bien con otros ingredientes activos para el cuidado de la piel, como el retinol y el peróxido de benzoilo.
El retinol es un poderoso agente para combatir el acné y la aparición de líneas de expresión. Sin embargo, en algunos casos, también puede provocar enrojecimiento e irritación. Utilizar niacinamida junto con un tratamiento como el suero Neutrogena® Rapid Wrinkle Repair Retinol Pro+ .5% Power Serum puede aliviar los efectos potencialmente irritantes sobre la piel.
La eficacia del peróxido de benzoilo, utilizado habitualmente para tratar el acné grave, puede mejorarse con la incorporación de niacinamida. Un estudio de 2021 del Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology descubrió que los participantes que utilizaron ambos ingredientes observaron mejoras significativas en el acné tras 12 semanas de uso.
A medida que armes tu rutina diaria, es posible que quieras resolver algunos problemas de la piel; por suerte, la niacinamida también lo hace.
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