¿Qué son las ceramidas y qué efecto tienen en la piel?

Tu piel sabe bastante bien lo que necesita, como humectación y protección, y también sabe cómo indicar que no lo está recibiendo (con enrojecimiento e irritación). Por eso cuenta con sus propios lípidos naturales y otros medios para protegerse del daño. La mayoría de las formulaciones para el cuidado de la piel funcionan aportando lo que la piel no puede producir por sí misma, por ejemplo, el ácido salicílico para combatir el acné, la niacinamida para reducir la inflamación y el retinol para exfoliar.

No muchos de estos ingredientes se encuentran naturalmente en la piel, como es el caso de las ceramidas. Entonces, ¿qué son las ceramidas y por qué son una parte tan útil de tu rutina diaria si de todos modos tu piel las crea naturalmente?

¿Qué son las ceramidas y qué efecto tienen en la piel?

Las ceramidas son grasas y lípidos que se encuentran en las células de la piel que forman la barrera cutánea, la capa más externa de la piel llamada epidermis. Protegen la piel, impiden que las bacterias entren en ella y ayudan a prevenir la pérdida de humectación. Con el tiempo, la piel produce menos lípidos de ceramidas y los productos para el cuidado de la piel con ceramidas pueden complementar esas ceramidas faltantes para que puedas mantener una piel firme y tersa.

Beneficios de las ceramidas

Las ceramidas ayudan a establecer una base sólida para la salud general de la piel. Formar una barrera adicional contra la piel ayuda a prevenir la pérdida de humectación, lo que a su vez reduce la aparición de asperezas, zonas irritadas, inflamación y descamación. La barrera cutánea es la primera línea de defensa de la piel y una barrera debilitada o afectada puede provocar erupciones cutáneas, inflamación o trastornos de la piel.

A medida que envejecemos, la piel pierde elasticidad y capacidad de retener la humectación. Con un uso constante, los productos a base de ceramidas ayudan a sustituir las ceramidas perdidas para que la piel luzca más hidratada, tersa, suave, uniforme y radiante.

¿Qué ingredientes actúan bien con las ceramidas?

Dado que tu cuerpo produce ceramidas de forma natural, es menos probable que tengas una reacción adversa a ellas durante el cuidado de la piel, pero siempre es una buena idea ayudarlas con ingredientes ultrahidratantes como el ácido hialurónico o la niacinamida.

La crema Neutrogena^® Hydro Boost Water Cream utiliza ácido hialurónico para revitalizar y mantener la piel seca hidratada durante todo el día.

Debido a que las ceramidas tienen un efecto tan relajante para la piel, estos productos pueden funcionar bien después de usar productos específicos como el suero de retinol reparador de arrugas Neutrogena^® Rapid Wrinkle Repair Retinol Serum y el suero facial de uso diario para acné y puntos negros rico en alfa hidroxiácidos Neutrogena^® Stubborn Blackheads Daily Acne Facial Serum. Estos sueros actúan para exfoliar y limpiar los poros, por lo que las ceramidas luego aportan una dosis de humectación para proteger la barrera cutánea.

¿Qué productos para el cuidado de la piel contienen ceramidas?

Lo bueno de las ceramidas es que puedes encontrarlas en varios pasos de tu rutina de cuidado de la piel. Están presentes en humectantes, sueros e incluso limpiadores faciales, lo que facilita incluirlas en tu rutina. Por lo general, la palabra "ceramida" aparecerá en las listas de ingredientes, o es posible que debas buscar fitoesfingosina, esfingosina o dihidroesfingosina. Estos ingredientes funcionan como ceramidas para proteger la barrera lipídica de la piel de la pérdida de humectación y el daño, y te dejarán la piel radiante y resplandeciente.