Sol, Instrucciones

Cómo aplicar protector solar de forma adecuada

por Jana K. Hoffman
30 de junio de 2019

Imagina esto: estás acostado sobre la arena de una playa cálida en la costa de Sayulita, México. El sol brilla. Hace calor. Mucho calor. Te metes en el agua cristalina del océano para nadar y refrescarte. ¡Qué alivio!

Espera. Perdón que interrumpa tu fantasía, pero tenemos que hablar de algo muy importante: el protector solar. Usar SPF, y hacerlo de la forma correcta, es la parte más importante de unas vacaciones en la playa (además de elegir un lindo traje de baño).

La forma adecuada de hacerlo es esta: primero, deberías aplicar protector solar alrededor de 15 minutos antes de salir. Si estás usando un protector solar en loción, necesitarás colocarte una cantidad del tamaño de una pelota de golf, equivalente a 1 onza, para cubrir todo el cuerpo. Úntalo y frótalo hasta que no veas más loción. No te olvides del cuello, las orejas y la parte superior de las manos y los pies. El cuello es un área muy visible que puede ser la primera en presentar signos de envejecimiento prematuro. Desafortunadamente, las orejas, las manos y los pies no reciben demasiada atención, pero son partes propensas a las quemaduras.

Para tu rostro, recomendamos usar un protector solar especial para esa zona que sea adecuado para tu tipo de piel, y aplicar todos los días una cantidad del tamaño de un níquel, incluso cuando esté nublado. Intenta colocar el protector sobre el humectante facial, o usarlo en su lugar según la fórmula. Algunos protectores aptos para combinarse con el maquillaje vienen en forma de aerosol. Si usas uno de ese estilo, puedes aplicarlo sobre el maquillaje para completar el look. Protege tus labios con un bálsamo labial con protección solar, y vuélvelo a aplicar regularmente.

Hablando de volverlo a aplicar. El protector solar no dura para siempre, especialmente si estás transpirando o nadando. Eso quiere decir que debes aplicarte más protector. ¿Cuándo? Cada 2 horas. Si estás utilizando un protector solar resistente al agua, deberías volver a aplicarlo cada 40-80 minutos. Definitivamente debes volver a aplicarlo de forma inmediata después de darte un chapuzón en la piscina o hacer surf... o cualquier otra actividad que involucre agua.

¿Necesita ayuda para llegar a los lugares difíciles como la espalda? ¡Pídale a un amigo! (O use un protector en aerosol con mango incoporado. Sabemos que es un problema, por eso lo solucionamos).



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Bueno, ahora hablemos sobre la forma incorrecta de aplicar protector solar. Asombrosamente, hemos visto a muchas personas hacerlo mal, así que presta atención. Los protectores solares en aerosol son uno de los productos peor usados. ¿Por qué? Porque la gente que los usa no suele usar la cantidad suficiente del producto. Acerca el frasco a tu piel y ponte protector hasta que brilles como un diamante. Otra forma de colocar el protector en aerosol es ponerlo primero en las manos primero y luego pasarlo por el cuerpo.

Si prefieres un protector solar en barra, pásalo de ida y vuelta unas cuatro veces en cada parte del cuerpo. Luego, ya sabes lo que vamos a decir, frótalo para lograr una cobertura uniforme.

Ahora que sabes exactamente cómo aplicar protector solar de forma correcta, te dejaremos que vuelvas a tu fantasía de vacaciones en México.



  1. https://www.webmd.com/beauty/features/sunscreen-are-you-really-covered#1
  2. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/how-to-apply-sunscreen
  3. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
  4. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/sunscreen/how-to-use-stick-and-spray-sunscreens

Sol, Instrucciones

Soy una escritora, dueña de un perro rescatado, coleccionista de tatuajes y viajera que no tiene vergüenza de tener una rutina de cuidado de la piel de 8 pasos.

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