Qué es la glicerina: ¿aliada o sobrevalorada?

Ciencia de la piel, cuidado de la piel

Qué es la glicerina: ¿aliada o sobrevalorada?

por Diana Kelly Levey
16 de junio de 2023

En este momento, la glicerina está siendo elogiada en todas las redes sociales por ser una de las mejores opciones para el cuidado de la piel. Al pensar en la glicerina, quizás te des cuenta de que ya has visto este ingrediente antes, en las etiquetas de los alimentos. La glicerina, también llamada glicerol, es un aditivo presente en los alimentos que puede ayudar a facilitar la digestión y a que los productos retengan la humedad. Pero, ¿qué es la glicerina exactamente? La glicerina es un compuesto natural derivado de los aceites vegetales. Este ingrediente puede ayudar a proteger la piel de los agentes irritantes y contaminantes, al mismo tiempo que actúa como humectante. En otras palabras, proporciona humectación a la piel. Por esas razones (y algunos otros beneficios de la glicerina para la piel), verás que este ingrediente superestrella está presente en muchos productos para el cuidado de la piel.

Entonces, ¿la glicerina es una aliada o solo está sobrevalorada? Sigue leyendo para conocer más sobre la glicerina para la piel.



¿Qué es la glicerina?

Si te estás preguntando si la glicerina es buena para tu piel, la respuesta es un sí rotundo. Ayuda a mantener la humectación para que tu piel no se reseque tan rápidamente, protege la piel, calma la piel inflamada , y puede utilizarse en los limpiadores de uso diario sin que la piel se reseque.

Estos son algunos datos básicos sobre la glicerina:

Para qué se usa: la glicerina ilumina, ayuda a que la piel se mantenga hidratada, brinda protección contra los factores externos y puede ayudar a mejorar el aspecto de las líneas de expresión y las arrugas.

Cuándo se usa: puedes usarla como parte de tu rutina de limpieza o como humectante para el rostro o cuerpo.

Para quién es mejor: la glicerina se puede usar en cualquier tipo de piel y aporta beneficios a todos ellos.

Advertencias: el uso de la glicerina es recomendable pero debe combinarse con otros ingredientes para obtener mejores resultados. Si vas a usar glicerina en su forma pura, dilúyela primero con agua de rosas o vitamina E.

La glicerina aporta muchos beneficios, especialmente si buscas una piel tersa y de aspecto saludable (¿quién no?). Sigue leyendo para conocer más razones por las que la glicerina es una aliada.


Es un gran humectante

Un humectante es un ingrediente que puede extraer la humedad del aire circundante y ayudar a aumentar el contenido de agua de las capas superiores de la piel . Los humectantes ayudan a que la piel retenga el agua cuando más lo necesita.

La glicerina es uno de los mejores humectantes en el mercado en este momento porque absorbe toda la humedad que puede, se la aporta a la piel y luego actúa con otros ingredientes para retener esa humedad .


Ayuda a proteger la piel de los factores agresivos

La glicerina protege la barrera de la piel porque tiene propiedades antibacterianas naturales y puede fortalecerla. Además, protege la piel de los agentes irritantes ambientales como las temperaturas frías, el viento, el calor seco y el aire acondicionado, que interfieren con las propiedades humectantes de la piel.


Puede ayudar a curar la piel

La glicerina no solo tiene propiedades antiedad, sino que, según un estudio, puede ayudar a curar y prevenir lesiones la piel , especialmente en personas mayores de 50 años. En el estudio, las personas que usaron loción con glicerina mostraron signos de una mejor hidratación de la piel y una reducción de las lesiones cutáneas.



Glicerina versus ácido hialurónico

Tanto la glicerina como el ácido hialurónico son ingredientes humectantes; sin embargo, son muy diferentes. La diferencia clave entre la glicerina y el ácido hialurónico es que el ácido hialurónico puede hacer que las células de la piel se hinchen y se vuelvan menos escamosas, mientras mejora el aspecto de la piel . Actúa como una esponja para la piel y también retiene el humectante durante todo el día. Por otro lado, la glicerina solo atrae la humedad.

Probablemente notarás que tus productos antiedad para el cuidado de la piel contienen ambos ingredientes, como la crema Hydro Boost Water Cream de Neutrogena®. Obtendrás los beneficios de ambos ingredientes y tu piel lucirá más saludable cuando uses un producto que contenga este tipo de combinación de beneficios humectantes.



Cómo se usa la glicerina

Ya sea que tengas piel seca, piel sensible, piel propensa al acné, piel mixta o piel normal y quieras saber cómo incorporar la glicerina en tu rutina de cuidado de la piel, ¡tienes suerte! Este ingrediente se adapta bien a todas las rutinas de cuidado de la piel.

Aquí te mostramos cómo se usa la glicerina en una loción para el rostro como Non-Comedogenic Oil-Free Pink Grapefruit Moisturizer with Salicylic Acid .

  • Ponte un poco y aplícala en el rostro y el cuello de manera uniforme después de la limpieza.
  • Puedes usarla sola o debajo del maquillaje.

Termina tu día con una rutina de limpieza de noche que incluya un producto con glicerina, como el jabón en barra Neutrogena® Glycerin Soap Bar for Acne-Prone Skin .

  1. Humedece tu rostro y manos.
  2. Frota el jabón con las manos hasta hacer espuma.
  3. Masajea con movimientos circulares para que penetre en la piel.
  4. Enjuaga con agua tibia.
  5. Seca dando toquecitos.

Luego, aplica un suero hidratante como Neutrogena® Hydro Boost Hyalauronic Acid Serum para restablecer la humectación y retenerla.



¿Es la glicerina una aliada o una tendencia de belleza sobrevalorada?

Definitivamente, la glicerina es una aliada gracias a su capacidad de adaptarse bien a la mayoría de las rutinas e ingredientes para el cuidado de la piel y a la forma en la que puede aportar beneficios a distintos tipos de piel.

En general, el uso de la glicerina parece no presentar efectos colaterales negativos, aunque debes hablar con tu dermatólogo si tienes dudas. Es un ingrediente suave y los niveles de concentración en los productos de belleza con glicerina no son muy altos. Piensa en ella como un ingrediente humectante potente pero suave.



Preguntas frecuentes

¿Puedes usar la glicerina en el rostro?

Sí, puedes usar la glicerina en el rostro cuando es un ingrediente de los productos para el cuidado de la piel. Considera usar productos de Neutrogena que contengan glicerina y estén pensados para usarse como limpiadores de uso diario suaves para piel propensa al acné. Alguien con piel seca podría buscar una loción para el rostro que contenga glicerina para proteger la piel de los factores externos y también retener la humectación.


¿La glicerina aumenta el colágeno?

Algunos estudios han demostrado que aplicar una loción con glicerina podría tener un efecto positivo en la producción de colágeno en la piel. Pero la investigación todavía está en curso.


¿Cuál es la diferencia entre la glicerina y la glicerina vegetal?

¿Qué es la glicerina vegetal? En general, glicerina y glicerina vegetal significan lo mismo en lo que respecta a los productos para el cuidado de la piel. Algunas empresas dedicadas al cuidado del cabello especifican de dónde se obtiene la glicerina y aclaran que se trata de glicerina de origen vegetal.


¿Es la glicerina un ingrediente no comedogénico?

Sí, la glicerina es un ingrediente no comedogénico, por lo que no obstruye los poros ni causa acné o puntos negros en las personas con piel grasa. Prueba Non-Comedogenic Oil-Free Pink Grapefruit Moisturizer with Salicylic Acid como humectante de uso diario si tienes piel sensible.

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Soy una escritora del área de la ciudad de Nueva York, corredora, lectora, madre adoptiva de un perro y fiel al uso de protector solar todos los días.

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