Envejecimiento natural: líneas de expresión, arrugas y producción de colágeno

La formación de las líneas de expresión y las arrugas se debe a una falta de colágeno y elastina en la piel. El colágeno y la elastina crean la estructura de soporte de la piel otorgándole firmeza y elasticidad. Cuando estas fibras se desintegran, la piel comienza a perder tonicidad y elasticidad. Cuando esto sucede, aparecen las arrugas y líneas de expresión. En la mayoría de los casos, la exposición a los rayos nocivos UV es la principal causa de envejecimiento prematuro responsable de la aparición de líneas de expresión, arrugas y textura áspera de la piel. Los factores genéticos, el proceso natural de envejecimiento e incluso las muchas expresiones que se hacen con el rostro durante los años también juegan un papel decisivo. En la mayoría de las personas, las primeras arrugas y líneas de expresión se evidencian alrededor de los ojos y la boca.

Colágeno es una palabra de origen griego que significa "pegamento". Aunque no es necesariamente pegajoso, ayuda a mantener unidos los tejidos conectores, como la piel y los tendones, al formar una amplia red de fibras resistentes. Las fibras de colágeno fortalecen la piel, mientras que la elastina permite que la piel se estire y vuelva a su forma original.¹

Lamentablemente, el colágeno y la elastina van desapareciendo a medida que envejecemos. Sin esta fuerte estructura de soporte, la piel se vuelve menos firme y pierde su elasticidad, lo que puede provocar la aparición de las líneas de expresión y las arrugas. No existe una forma de evitar que la piel envejezca, pero hay diversos productos que puedes usar para tratar el problema.

• La luz del sol puede debilitar las fibras de colágeno. De hecho, una investigación revela que del 90 al 95 por ciento de las arrugas son causadas por el daño producido por el sol.² Los dermatólogos recomiendan el uso de un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 para proteger la piel de los nocivos rayos UVA y UVB.
• Se descubrió que la vitamina E (tocoferol) ayuda a proteger la piel contra los signos del daño producido por los rayos UVB.³
• Algunos estudios muestran que los productos con retinol, una forma de vitamina A, pueden ayudar a reducir los efectos visuales de la disminución en la producción de colágeno en las capas más profundas de la piel.³
• La soya es un poderoso antioxidante que también puede jugar un papel en la reducción de los efectos visuales de la pérdida de colágeno.³

Las líneas de expresión y las arrugas causadas por la pérdida de colágeno son una parte natural del proceso de envejecimiento de la piel; tú puedes decidir si aparecen más rápido o más lentamente. Al tomar medidas ahora, puedes ayudar a que tu piel mantenga un aspecto saludable y juvenil durante los próximos años.

Te recomendamos que consultes con tu dermatólogo o médico para que te proporcione un diagnóstico y un tratamiento adecuados.

1. Batra R, Rami J. Clinical evaluation of the effect of a novel bi-metal complex on periorbital skin. Póster presentado en: Academia Americana de Dermatología, 65° reunión anual. 2-6 de febrero de 2007. Washington, DC.
2. Dermatology Insights - a patient's guide to healthy skin, hair and nails. Academia Americana de Dermatología Inc. Otoño, 2002.
3. Directions in Residency. Academia Americana de Dermatología Inc. Invierno, 2007. https://www.aad.org/members/publications/directions-in-residency/pdf-archive