Guía para principiantes sobre acido glicólico

Estar al tanto de las cambiantes palabras de moda relacionadas con el cuidado de la piel, a veces, puede sentirse como una tarea ardua. Desde rodillos de jade hasta máscaras para labios, puede ser difícil saber qué tendencias quedarán olvidadas en un mes y sobre cuáles verdaderamente vale la pena obtener más información.

Por suerte, hay un ingrediente que llegó para quedarse: el ácido glicólico para la piel. Esto es lo que necesitas saber.

Probablemente este nombre te resulta conocido. Es un componente clave de muchos productos populares y es ampliamente considerado un santo grial para la complexión. Pero ¿por qué? Como se explica en el Journal of Cosmetic Dermatology, el ácido glicólico es un ácido alfahidroxiácido de origen natural. Tiene propiedades terapéuticas, lo que lo hace perfecto para abordar una amplia gama de afecciones de la piel.

El ácido glicólico corrige los problemas de la piel renovando sus capas superiores mediante la exfoliación. El ingrediente ayuda a reducir asperezas, eccemas y psoriasis, verrugas, piel áspera y rosácea, así como cambios en la piel asociados con el envejecimiento, como arrugas y daño solar.

¡Es una lista considerable! Seamos honestos, a todos nos viene bien un poco de ayuda con, al menos, uno de esos problemas, ¿verdad?

Si tienes manchas o cicatrices provocadas por el acné, el ácido glicólico puede activar el proceso de sanación de tu piel, ya que refresca las células cutáneas y borra los signos de daño. Un estudio publicado en el Journal of Dermatology reveló pruebas de que usar ácido glicólico (ya sea en concentraciones altas en una serie de peelings para la piel o en concentraciones bajas como parte de una rutina de cuidado de la piel diaria y a largo plazo) mejora la piel de pacientes con cicatrices provocadas por el acné. Otro estudio incluido en la publicación Dermatologic Surgery demostró que usar ácido glicólico para problemas cutáneos, principalmente el acné, mejoró eficazmente la piel luego de solo dos aplicaciones de peelings químicos a una concentración del 30 por ciento.

Bueno, ya son suficientes elogios por ahora. Toma tus tubos de ensayo y gafas de protección: ¡es hora de ponernos científicos! Analicemos específicamente cómo funcionan los peelings químicos y la exfoliación con ácido glicólico.

La American Society for Dermatologic Study ha confirmado que el ácido glicólico puede aplicarse en la piel en dos niveles. En cantidades bajas o "superficiales", este ácido alfahidroxiácido penetra únicamente la capa exterior de la piel para exfoliarla suavemente y revelar la piel nueva y menos dañada que se encuentra debajo. No obstante, si se utiliza en cantidades mayores, el ácido glicólico penetra las capas exterior y media de la piel para eliminar las células cutáneas muertas, que, con el tiempo, se pelan (este término se traduce como "peel" en inglés, por lo que este proceso se denomina "peeling químico").

Cuando usas ácido glicólico por primera vez, es buena idea comenzar con dosis pequeñas, al igual que con cualquier ingrediente nuevo para el cuidado de la piel. Una forma fácil de empezar a usarlo es comenzar tus rituales de la mañana y de la hora de dormir con un limpiador facial para mejorar los poros que contenga ácido glicólico. Este producto te limpiará y exfoliará la piel, y combinará varios pasos de tu rutina para el cuidado de la piel en solo uno. Primero, humedece tu rostro con agua tibia y masajéatelo suavemente con una pequeña cantidad de producto. Luego, enjuágalo. Aparte del limpiador, también puede beneficiarte el uso de máscaras, tonificadores y cremas con ácido glicólico.

Además de la limpieza diaria, puedes seguir el cuidado con una máscara facial purificadora hasta dos veces por semana. Solo aplícate una capa pareja de la máscara, deja que el producto se seque durante unos 20 minutos y, cuando se haya endurecido por completo, pélalo desde los bordes. Verás que la máscara llega profundo a los poros tapados y quita células de piel muerta, exceso de grasa, impurezas y maquillaje, y te deja la piel limpia y suave.

Y recuerda, si, con el tiempo, quieres comenzar a usar las cantidades más grandes de ácido glicólico que se encuentran en los peelings químicos, consulta a tu dermatólogo primero para determinar si es posible hacerlo con tu piel.